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　　开元体育平台入口开元体育平台入口开元体育平台入口为了丰富女职工的文化生活，使女职工在工作之余拥有自信、健康，快乐、从容的心情，公司工会组织开展的瑜伽培训班于11月20日在洪都体育馆开课了。

　　此次瑜伽培训历时两周，共开设了12次培训课程，利用周一至周六晚上时间，公司女职工报名踊跃。培训班邀请专业瑜伽教练为学员示范、讲解、指导。每次一小时的练习时间里，学员在教练的指导下，伴随着舒缓的音乐，进行身心的放松训练，体验瑜伽运动为大家带来的乐趣瑜伽培训瑜伽。

　　在繁忙的工作之余练习瑜伽开元体育官网下载，不但能激发人体潜能、消除烦恼、平静心境，增加对疾病的抵抗力，还可以缓解生活工作的压力并提高身体平衡性和柔韧性。通过瑜伽练习，参与女职工纷纷表示受益良多开元体育官网下载，活动受到了女职工的热烈欢迎。返回搜狐，查看更多