开元·体育(中国)官方网站-ios/安卓/手机版app下载

　　李华：北京桑迪艾扬格瑜伽学院成立于2015年9月，是印度普纳艾扬格瑜伽总院在中国地区授权的艾扬格瑜伽学院之一。

　　作为一名瑜伽的受益者，无论是从身体层面、能量层面，还是心理层面，我从瑜伽里面获得了很多用语言都无法穷尽的益处。只要有学生愿意跟我习练，我都会不遗余力地言传身教。从桑迪成立至今，我们一直致力于广泛地传播艾扬格瑜伽，将纯正的艾扬格瑜伽传承下去，期待让越来越多的瑜伽习练者从中受益。

　　桑迪的建筑面积有660平米，有大、中、小三个教室。目前我们一共有9位老师，配有3名课程顾问负责为学员提供课程咨询服务。主要课程分为会员课和培训课这两类。常规的会员课每天有4到5节。培训课每个月会安排一到两期，每期课程7到10天左右。

　　李华：新冠疫情，不仅是对瑜伽行业，对整个社会都产生了很大的冲击。疫情爆发以后，很多会员就不敢来馆里上课，我们也很担心。后来我们想了一个办法。因为疫情的影响是全国性的，不止北京，我们就在线上教大家练习。桑迪号召了全国一共42家瑜伽馆，我们一起来做这个线上的课程。大家众志成城，42天里一个瑜伽馆一天安排一节线上课。因为是在抖音上播出的免费课程，大家足不出户就可以练习。课程开播以后我们收到了很好的反响，大家都感觉这次活动做得非常棒。

　　李华：大家都喜欢瑜伽，或者说瑜伽本身就能产生能量的聚集。只要你练习了，身体就会有记忆。身体会告诉大脑，我今天不太舒服了，你看昨天或前天我练完瑜伽多么舒服，今天必须还得去上课。或者不去上课的话，我在家也要自己练习啊。所以说瑜伽它有自动的凝聚力，会员的留存率自动就会受到影响。

　　李华：打个比方，当一位会员练习好以后，他会介绍N个朋友来。我们这儿的会开源全站体育员，包括培训课的学员，都是转介绍来的。我们没有专门在一些大的媒体平台上做推广，可能最多就是发个微信朋友圈。

　　桑迪有自己的微信公众号，我们会在公众号上发课表，写一写自己的习练心得和经验，在视频号上发布桑迪的一些动态。为了照顾到一些想学习艾扬格瑜伽又不能来学院上课的习练者们瑜伽培训瑜伽，桑迪还安排了一些线上课和抖音公益直播课，通过网络带领大家一起练习。

　　李华：2020年和2021年都过来了，相信2022年会越来越好。在社会各个层面对疫情的管理和控制下，大家已经逐渐学会怎样保护自己。这对瑜伽市场也是积极的影响。

　　桑迪的规划是 —— 踏踏实实做好当下。比如说明天，传习班的培训课就要开始了。我们会把自己的一些练习心得分享出去瑜伽培训瑜伽，让大家受益。

　　传习班带领大家深度习练，通过学习，学员的练习从基础或中级就有可能到达高级体式，相当于是一种拔高的方式。到底能拔多高？需要看学生。学生永远不知道自己有多少潜能可以被开发出来。那老师的工作是什么呢？就是要挖掘学生的潜能，看能帮助学生把潜能提高到多少。这是第一种课程。

　　传习班的第二种课程，会教给大家一些修复的练习方法。比如说，我们的朋友或某位学员自己突然出现腰疼，该用什么方法来修复呢？先练习什么体式，中间练习什么体式，接下来再做什么，修复的练习方法让大家不再迷茫。一旦出现某些疼痛，可以立马拿起来就用。

　　问：在即将举办的2022CHINAFIT北京瑜伽大会，我们学院重点会有哪些内容的展示和呈现？

　　李华：在《瑜伽经》里，作者帕坦伽利的第一句话说，瑜伽是什么？第二句话说，瑜伽是控制心的波动，让心变得专注、变得稳定、让心有定力，这就是瑜伽。

　　在这里提前给大家剧透一点。北京瑜伽大会上，我们让瑜伽回归本源。我们用艾扬格瑜伽的方式，怎么让习练者的心变得更有定力，敬请期待！

　　很高兴有CHINAFIT这个平台，让各种类型的健身、体育、瑜伽、普拉提等等，都有一个交流的机会。这个交流机会是非常重要的，大家取长补短，互相学习。这方面CHINAFIT做得真的非常棒开元游戏。

　　让我们从心出发、共向未来！预祝2022 CHINAFIT 北京瑜伽大会圆满成功！