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　　为进一步增强公共文化服务能力，有效发挥文化馆公益性服务职能作用，全面贯彻落实文化惠民政策，响应国家卫健委提出的“体重管理年”三年行动计划，通过专业的瑜伽训练与科学的体重管理知识，以“全民瑜伽”促进“全民健康”，帮助群众实现健康减重，提升生活品质。

　　3月24日中午开元体育app下载，公益瑜伽培训班在县文化馆三楼排练厅正式开课。本次培训以“零基础入门、全公益教学”为特色，特邀资深瑜伽老师韩香兰授课。课堂上，老师通过专业示范和耐心讲解，循序渐进地引导学员进入学习状态。学员伴随着音乐依次站立开元体育app下载，缓缓舒展身姿，在一坐一立中感受呼吸变化瑜伽培训瑜伽，在一静一动中体会身体张弛，享受瑜伽带来的“慢节奏”，体验瑜伽运动的乐趣。

　　“平时工作繁忙，很难抽出时间锻炼，文化馆这次提供的免费瑜伽班真是太及时了！”课后学员们纷纷表示，“既能放松身心，又能结交志同道合的朋友，特别有意义。韩老师的教学深入浅出，非常适合我们这些初学者，让人在轻松愉悦的氛围中获得身心双重的放松，我们一定会坚持参加。”

　　本次瑜伽公益培训班持续一个月共12节课，课程涵盖瑜伽基础理论、体式练习、呼吸调整、拉伸运动和冥想练习等多个方面，教学由浅入深，旨在帮助学员们提升身体素质、舒缓压力、改善身心状态。

　　下一步，县文化馆将持续推出实用性、技能性的课程，开设广场舞、器乐、书法、曲艺等8个培训班，通过多元化、普惠性的文化惠民活动，切实满足群众日益增长的精神文化需求开元体育app下载，让艺术融入群众生活，让文化滋养城市文明，全力打造“没有围墙的艺术课堂”，为构建现代公共文化服务体系作出积极贡献瑜伽培训瑜伽。开元游戏开元游戏开元游戏